전체 글43 해외 구매대행 시작하기_ 수입식품 등 인터넷구매대행업 영업등록 건기식 사업자가 되려면 반드시 해야 하는 식품안전교육 법정이수 및 등록에 대해 알아봅니다! 별 것도 아닌데 은근 신경쓰이고 할일이 많은 작업의 연속입니다. 유관 사이트들 모두 회원가입하고 비용 납부하고 교육 듣고 또 다시 등록에 면허세 납부까지.... 꽤 복잡하네요 하지만! 여기서 멈출수 없습니다. 이제 시작인데 말이죠. 간단히 말하면 다음과 같은 단계로 진행됩니다. Step 1. 한국건강기능식품협회 교육센터: 온라인 강의 수료 및 수료증 발급 (4시간 / 수강료:2만원) Step 2. 식품안전나라: 수입식품 등 구매대행업 영업신고 및 영업신고증 발급 신청 (민원접수등록 : 2만8천원) Step 3. 등록 신청 및 승인: 면허세 납부 (면허세 4만 5백원) Step 1: '한국건강기능식품 교육센터' 에서.. 2023. 5. 24. 눈 주위 가려움증 알레르기성 결막염에 좋은 음식과 증상완화 대처법 이렇게 계절이 바뀔 때마다 찾아오는 눈 주위 가려움증과 알레르기성 비염 나 역시 원래부터 이랬던 건 아니다. 노화가 되면서 이렇게 드라마틱하게 면역력이 떨어지는 건지 대체 뭔지 모르겠으나, 이젠 3개월에 한 번씩 철이 바뀔 때마다 안과를 방문하는 것 같고 어떨 땐 눈물과 같이 빠른 속도로 콧물이 나오기도 한다. 지긋지긋한 알레르기 시즌이란... 병원을 찾으면 대체 똑같은 말만 되풀이하고 "알레르기성 비염, 알레르기성 결막염 입니다" 알레르긴건 알겠고 그 구체적인 원인이 뭔가요? 물어보면 "아 그건 그냥 알레르기성이에요. 계절 바뀌고 그래서 그런 거예요" 아니 뭐 이런 들으나마 다한 대답을... 뭘 조심해야 하는지 어쩌면 증세가 나아지는지 쓸모 있는 답은 1도 없고 또 증상 있으시면 오세요가 답이라니..... 2023. 4. 4. 건강은 40부터, 기초대사를 올리는 건강습관 실천법, 갱년기 관리법 연구 결과에 의하면, 평균 성인 여성은 노화가 진행되는 동안 매년 약 0.68kg씩 체중이 증가한다고 하네요. 시간이 갈수록 기초대사량은 떨어지게 되고 따라서 이미 찐 살을 빼는 일은 결코 쉬운 일이 아닐 겁니다. 하지만 적어도 지금의 체중을 유지하고라도 싶다면 기초대사량을 올리는 방법을 찾아야 할것 입니다. 40대에 접어들며(물론 개인차가 있겠지만) 이전과 똑같이 먹고 생활했을 뿐인데 옆구리에 자연스레 찌는 살을 볼 때면 아, 이게 뭔가 하는 자괴감이 드는 요즘입니다. 오늘은 영국의 건강매거진에 나온 기사를 간단히 요약해보려 합니다. 1. 섭취하는 칼로리를 적당히! 조절해 봅니다. 다이어트를 희망한다면, 하루에 섭취하는 칼로리를 낮춰줄 필요는 있습니다. 하지만 너무 제한해 버리면 몸은 그 낮은 칼로리에.. 2023. 3. 27. 역류성식도염을 해결하는 방법 위에 좋은 음식, 생활습관은? 늘 소화장애와 속 쓰림 등 만성 위염을 달고 살았던 나. 나를 비롯하여 이와 같은 사람들의 특징은 아픈 사람 본인 스스로 원인에 대해 짐작은 갈 거라는 것 스트레스가 많았거나, 최근 불규칙한 식사를 했거나, 술을 많이 마셨다던가.. 등등... 그래도 확실히 아니다 싶은 행동은 피하고 미연에 재발을 방지하는 것이 중요한 게 아닐까 역류성식도염은 결코 사소한 질병이 아니기때문이다. 말 그대로 위산 역류로 인해 식도 내벽에 염증이 생기는 질환으로 속 쓰림, 가슴 통증, 삼키기 어려움과 같은 증상을 유발해서 일상에 큰 지장을 주기 때문이다. 라이프스타일의 변화 1) 식후에 눕지 맙시다: 식사 후에 최소 2~3시간 후에 눕거나 잠자리에 들라고 하는데 왜 먹으면 이 눈꺼풀은 스르르 감기는지 2) 수면 시 머리는 높.. 2023. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
