손발차가움1 수족냉증에 좋은 영양제 및 식품 Best, 수족냉증의 원인과 증상 요즘 보면 꼭 추운 겨울이 아니더라도 손발이 차가워지는 증상으로 고통받는 사람들이 많이들 있다. 나 같은 경우 벌써 40대라서 그런 건지 사무실에서 손만 내놓고 키보드를 열심히 두드릴 때 손이 너무 시려서 장갑을 껴야 할까 생각이 든 적도 있고 밤에는 이불속에서 발을 비벼대며 사투를 벌였던 경험이 있다. 예전에 흑염소가 혈액순환에 좋다고 해서 먹어도 봤지만 나에겐 큰 변화가 없었다. 여하튼 대부분의 여성이라면 흔히들 겪는 #수족냉증. 이 증상을 완화하는데 도움이 되는 영양보충제와 해당 성분을 적용할 수 있는 식단에 대해 알아보도록 하자. 수족냉증에 좋은 영양제 & 식품 Best # 수족냉증에좋은영양제 1. 철분 철분은 적혈구 생성을 증가시켜 혈액순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 하는 역할을 합니다. 즉, 철.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
